باید ها و نباید های بارداری

از اونجایی که مامان های زمستون اغلب ازمایش دیابتشون نزدیکه  تصمیم گرفتم این مطلب رو اینجا بزارم تا هر کس خواست استفاده کنه. دیابت بارداری به شرایطی گفته می‌شود که افزایش قند خون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده شود. دیابت بارداری، تقریبا در ۴ درصد از بارداری‌ها بروز می‌کند. علت دقیق دیابت باردای مشخص نیست، ولی وجود برخی از سر نخ‌ها، شما را در تشخیص زودرس این بیماری کمک می‌نماید. با توجه به عوارضی که دیابت برای جنین و مادر باردار می‌تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل دیابت در طی دوران بارداری ضروری است. دیابت بارداری، حالت عدم تحمل گلوکز است و با وجود ناسازگاریش با بدن در زنان باردار...

لباس های سایز 0 بقیه رو ادامه مطلب ببینین سایز 1   لباس سایز2 جوراب و کلاه و دستکش پیش بند حوله سباب بازی و آویز کالسکه و کریر و دندون گیر و پویت وان و تشک بازی و آویز تخت شیشه شیر و پستونک و برس شیشه شور ظرف غذا قاشق حرارتی و لیوان ضد چکه ست ناخن گیر....فین گیر و کیسه آب گرم و شونه و برس ساک لوازم دورپیچ و بالش فرم گیری ...

سلام دوستای گلم... از هفته 39خیلی تلاش میکردم نینی بیاد اما عملا کار خاصی رو شروع نکردم چون هنوز زیاد دیر نشده بود هفته39 و 1 روز...... دیگه رسما شروع کردم به دم کردن گل گاو زبون... و خوردن کنجد و قر کمر... دوش ابگرم هر شب وماساز شکم زیر اب و قر کمر تو زیر اب.. دیگه داشتم نا امید میشدمم از شروع شدن درد..تا اینکه شب 39 و 4 روز دو قشق روغن کرچک با اب پرتقال خوردم اثر نکرد و فردا شبش 3 ق خوردم که دم دمای صبح با یه درد دلپیچه بیدار شدم دیدم شکمم سفت شده ... اروم شد دوباره خوابیدم دیدم بازم سفت تر شد وحس کردم 1چیز گرمی ازم خارج شد فهمیدم کیسه آبم پاره شده. .. یواش یواش دردام شروع شد و ساعت 5/5 بود ... شوشو رو بیدار کردم گفتم انگار ...

همه خانمها در دوران بارداری لباسهای مناسب برای برای اندام جدیدشان می خرند ولی اغلب یک مورد را فراموش می کنند: کفش مناسب! * ناراحتیهای رایج پا در دوران بارداری:  - درد پاشنه: هر چه به اواخر دوران بارداری نزدیک می شویم پوشیدن کفشهای پاشنه بلند مشکلتر می شود. هنگام راه رفتن پا به دفعات و با نیروی قابل ملاحظه ای با زمین برخورد می کند. هرچه درد پاشنه شدت می یابد، هر قدمی که برداشته می شود دردناک و توام با مشکل خواهد بود و بر وضعیت بدن تأثیر منفی خواهد گذاشت. - ورم و درد پا: گردش خون ضعیف در دوران بارداری ممکن است به مشکلاتی مانند واریس، قوزک پای متورم و درد پاها منجر شود. * پیشنهادهایی برای انتخاب کفش مناسب: - از پوشیدن کفشهای پاشنه...

شواهد اخير حاكي از آنند كه رژيم غذايي مادران در دوران بارداري مي تواند با تغييراتي در مغز، بر حس بويايي نوزاد موثر باشد. بر اين اساس اگر مادر در دوران بارداري الكل بنوشد، كودك او احتمالا بيشتر به مصرف الكل تمايل دارد. اگر مادر غذاي سالم بخورد، كودك بيشتر به غذاي سالم علاقمند مي شود. اين موضوع اهميت داشتن يك رژيم غذايي سالم و خودداري كردن از نوشيدن الكل را در دوران بارداري نشان مي دهد. نتايج مطالعه اي كه اخيرا بر روي موشها انجام شده، نشان داده است كه تكامل حس بويايي بچه موشها با آنچه مادرانشان مي خورند، تغيير مي كند. پژوهشگران در اين مطالعه، تغييرات مهمي در ساختار گلومرولي مربوط به حس بويايي مغز در ارتباط با نوع بوي مواد غذايي استفاده شده ت...

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد نوزاداني كه مادران آن‌ها در دوران بارداري به اندازه كافي از موادغذائي مختلف استفاده نمي‌كردند، در دوران بزرگسالي به مشكل انسداد عروق مبتلا مي‌شوند. تحقيقات و مطالعات انجام شده بر روي 200 كودك نشان مي‌دهد، تغذيه مادران در دوران بارداري تأثير مستقيم بر روي عروق كودكان دارد.براساس اين گزارش بيماري انسداد عروق و تصلب شريان از عوامل ابتلاء به بيماري‌هاي قلبي و حتي ايست قلبي محسوب مي‌شوند. گروه تحقيقات دانشگاه ”ساتمپتون“ گفت: اگر چه نتايج اين تحقيقات ارتباط تغذيه دوران بارداري مادران و بيماري عروقي كودكان را اثبات كرده است اما دلايل و جزئيات آن هنوز مشخص نيست و براي رسيدن...

وارد هفته 40 شده بودم و هم چنان خبری از نی نی نبود. شنبه برای آخرین بار رفتم دکتر. تایید کرد که می تونم زایمان طبیعی داشته باشم و دهانه رحم هم 1.5 بازه. برای پنجشنبه برام یه تست ان اس تی نوشت و گفت اگه نتیجه خوب بود می تونی تا بعد تعطیلاات (سه روز تعطیل) صبر کنی و برای بعد از تعطیلات بهم نامه بیمارستان رو داد. پنجشنبه کلی چیز شیرین خوردم و رفتم بیمارستان برای تست. در طی مدت تست پسرم فقط سه تا تکون کوچولو خورد. ماما که نتیجه رو دید گفت خوب نیست و بعد معاینه کرد گفت دهانه رحمت 3 سانت بازه و بعد با دکتر صحبت کرد و شرایطم رو توضیح داد. دکتر گفت بره یه سرم بزنه و دوباره تست بده. یه جورایی نگران نبودم آخه پسری من اصلا عادت نداشت صبح ها تکون بخوره...

اکلامپسی چیست؟ اکلامپسی مرحله نهایی و شديدتر از پره اکلامپسی است  و هنگامی رخ میدهد که پره اکلامپسی بدون درمان رها شود. علاوه بر نشانه هایی که قبلا درمورد پره اکلامپسی ذکر شد ، زن مبتلا به اكلامپسي اغلب تشنج دارند. اکلامپسی می تواندباعث  کما و حتی مرگ مادر و نوزاد قبل ودر طي بارداري وهمچنين بعد از تولد بچه شود. علل پره اکلامپسی و اکلامپسی چيست؟ علل دقیق پره اکلامپسی و اکلامپسی در دست نیست ، اگر چه برخی از پژوهشگران گفته اند كه سوء تغذیه ، چربی خون بالا ، و یا جریان خون ناکافی به رحم مي تواند علل احتمالی پره اكلامپسي باشد. چه کسی در معرض خطر پره اکلامپسی است؟ پره اکلامپسی  اغلب در بار اول حاملگی و در بارداري نوجوان...

سرویس خوابش بلوز شلوار سرهمی         سرویس حوله   پتووووووووووو وان حموم کریر و ساک   دست مامان گلش درد نکنهههههه انشاالله به سلامتی تنش کنههههههه .     ...

1. شما باید میزان غذای دریافتی خودتون رو به تدریج بیشتر کنید,تا باعث شوک به بدنتون نشه و همچنین مصرف غداهای بی ارزش(فست فود,نوشابه,تنقلات و ...) و خیلی چرب رو به تدریج کم کنید. 2 .سعی کنید میزان کالری(هر گرم چربی دارای 9 کیلو کالری و هر گرم کربوهیدارت و پروتئین داری 4 کیلو کالری) دریافتی خودتون رو به تدریج بیشتر کنید.برای مادر شیرده روزانه حدود 3000 کالری مورد نیازه.البته این میزان با توجه به وزن مادر و نوزاد و میزان شیر خورده شده توسط نوزاد متغیره. 3. از تمام مواد غذایی(نان,برنج,سیب زمینی,ماکارونی,انواع گوشت و لبنیات,سبزی و میوه,مغزهای خوراکی و آب استفاده کنید. 4 .سعی کنید در طی یک روز حدود 6 وعده غذایی داشته ...