باید ها و نباید های بارداری

هرچه بیشتر درباره بیش فعالی بدانید بهتر می‌توانید در رشد و تربیت کودک‌تان سهیم باشید. بیش فعالی یک بیماری شایع در کودکان است که در یادگیری و تحصیل کودکان اختلال ایجاد می‌کند. همواره خانواده‌ها به دنبال روش‌هایی هستند تا علائم و آسیب های این بیماری را در فرزند خود بهبود بخشند. یک تحقیق که روی خرگوش‌ها انجام شده است نشان می‌دهد اُمگا 3 باعث درمان بیش فعالی می‌شود. محققین متوجه شده‌اند که رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در رفتار بچه‌ها داشته باشد. کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها در بچه‌های بیش فعال دیده شده است و تجویز مکمل‌های مولتی ویتامین باعث بهبود بی...

این مطلب برگرفته از تحقیقات انجام شده تحت نظارت هیئت مشاور پزشکی مرکز کودک (Babycenter) می‌باشد. انسداد واریکوسل اسپرم غیر‌عادی حساسیت اسپرم مشکلات نامعلوم ناباروری مشکل ناباروری مرکب حدود ۱۰ درصد از زوج‌هایی که در امریکا در سن باروری‌اند، مشکل باروری‌ دارند. حدود ۳۰ درصد از این موارد به وجود مشکل در مرد و ۳۰ درصد مشکل در زنان و بقیه آن مربوط به عوامل نامعلوم یا عوامل چندگانه مربوط به هر دو زوج می‌باشد. اگر بیش از یک سال (یا اگر بالای ۳۵ سال هستید، حدود ۶ ماه) به طور نامنظم و بدون استفاده از لوازم پیشگیری رابطه جنسی داشته‌اید، اما باردار نشده‌اید به پزشکتان مراجعه کن...

آیا هنگامی که برای باردار شدن تلاش می‌کنید، باید از استفاده از وان آب گرم بپرهیزید؟ مردانی که قصد دارند پدر شوند، باید از دراز کشیدن‌های مکرر در وان آب گرم پرهیز کنند، زیرا بیضه‌ها نسبت به گرما فوق‌العاده حساس هستند. بیضه مردان به یک دلیل خارج از بدن وجود دارد، و آن هم این است که آنها به محیطی خنک‌تر نیاز دارند تا بتوانند اسپرم‌هایی سالم تولید کنند. تولید اسپرم بالغ 2 تا 3 ماه طول می‌کشد و این اسپرم نابالغ است که در اثر گرما در معرض خطر قرار می‌گیرد؛ برای مثال اگر در ماه دی در وان آب داغ بروید، این کار در رشد اسپرم‌هایی که در ماه اسفند یا حتی فروردین آزاد می‌شوند، تأثیر منفی می&zw...

الگوهاي معمول خواب نوزاد كدامند؟ در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز مي خوابند؛ اين عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز مي رسد. ولي حداقل در دو ماه اول تقريباً هيچگاه در يك نوبت بيش از سه تا چهار ساعت، خواه در طول روز يا شب، نمي خوابند. اين بـدان معناسـت كه شما نيز بيـش از اين نمي توانيد بي وقفه بخوابيد. در طول شب، شما بايد بيدار شده به نوزاد شير بدهيد و پوشك او را عوض كنيد و در طول روز با او بازي هم خواهيد كرد. در حالي كه بسياري از نوزادان در حدود 8 هفتگي تمام شب را ميخوابند بعضي ديگر تا 5 يا 6 ماهگي به اين مرحله نمي رسند. از همان ابتدا، شما با آموزش دادن به نوزادتان مي توانيد عادات خوب خواب را در نوزادتان به وجود آوري...

  دیابت حاملگی یک وضعیت کلینیکی است که در آن بدن قادر به تنظیم قند خون در زمان حاملگی نمی باشد و غلظت قندخون در این زمان افزایش می یابد. این حالت از هفتۀ 24 تا 28 حاملگی آغاز می شود و تا حدی مشابه وضعیت بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 می باشد. معمولاً دیابت حاملگی بعد از بدنیا آمدن نوزاد بر طرف می شود، اما احتمال ابتلأ فرد را به دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی افزایش می دهد. رژیم های نمونه برای دیابت حاملگی شبیه به رژیم های غذایی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. شمارش یا گزارش میزان کربوهیدراتی که می خورید بخش مهمی از رفتارهای تغذیه ای شما را تشکیل می دهد. غذایی که می خوریم در بدن به مولکولهای ساده ای متابولیزه می شود که می تواند مور...

    لطیف ,شیرین, خیال انگیز!! عصرهای پاییز که میشه و هوا کم کم تاریک میشه گاهی دل بعضی ها خیلی چیزای شیرین و داغ میخواد ، مثلا کیک خامه ای با چای یا شیرینی ، پیراشکی و … . این اسنک میتونه احساسات شما رو کاهش بده .خیلی بافت نرم و دلچسبی داره ، من که خیلییی باهاش حال کردم ! مزه ترکیبی موز و شکلات بادام زمینی در کنار یه چیز نمکی تر مثل پنیر گودا و بی طعمی نون تست خیلی خیال انگیز بود .مربعهایی خیال انگیز…   مواد لازم: شکلات بادام زمینی یا شکلات صبحانه                        موز       پنیر گودا       ...

اتاق نی نی رو خوشکل کنیم.... برگرفته از وبلاگ یاسمن جون مامان کیانمهر عزیز برای هر قطره (چتر و ابر)ما احتیاج داریم به 4تا قطره یک شکل و یک اندازه،که روی مقوای رنگی که ضخامتش نه خیلی زیاد باشه نه خیلی کم میکشیم و میبریم مثل تصویر پایین. بعد اینکه چهار تا قطره رو بریدیم دقیق از وسط تاشون میزنیم.مثل تصویر پایین. بعد تا زدن لبه شماره 1 رو به لبه شماره 2 چسب میزنیم(چسب مایع) و لبه شماره 3 رو به 4 و در اخرم 5 رو به 6.و کمی نگه میداریم تا خشک بشه.به همین راحتی. قطره ما آمادست. بعد اینکه چسب خشک شد اگه لبه های کار نا صاف شده یا ایرادی داره با قیچی کوچیک تمیزش میکنیم.من برای نصب روی دیوار از چسب دو طرفه استفاده کردم که ...

سلام فندقک مامان.نمیدونی چقدر خوشحالم که الان کنارم خوابیدی و من دارم از تو و برای تو مینویسم. اره شما به دنیا اومدی و الان کنار مایی و حسابی دنیای مارو زیباتر کردی .خیلی دوست داشتم لحظه های اخری که توی شکممی رو برات لحظه به لحظه  ثبت کنم اما قطع شدن ناگهانی اینترنت دقیقا توی تعطیلات باعث شد که من نتونم بیام و برات بنویسم اما توی دفتر خاطراتم نوشتم و میام کم کم برات مینویسم .فعلا میخوام از خاطره روز اخر و زایمان برات بنویسم. اخرین بار که رفتم دکتر چهارشنبه بود دکتر گفت همه چیز خوبه بجز فشارم که یه کم بالا بود و گفت که باید قرص فشارتو اضافه کنم. روزای اخر به سختی برام میگذشت هر روزش یه ماه بود تا اینکه یکشنبه اخر شب بابایی ب...

یکی از مشکلاتی که برخی خانم‌های باردار تجربه می‌کنند، پارگی زودرس کیسه آب است.شاید تصور کنید این مشکل فقط در ماه‌ آخر حاملگی اتفاق می‌افتد اما این تصور، اشتباه است. پارگی کیسه آب ممکن است در هر زمانی از بارداری رخ دهد. این اتفاق گاهی به اشتباه با دفع ترشحات روشن یا نشت مقدار کمی ادرار اشتباه گرفته می‌شود. پای صحبت‌های دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص بیماری‌های زنان و زایمان، نشسته‌ایم تا با این مشکل، بیشتر آشنا ‌شویم. پاره شدن زودرس کیسه آب جنین کیسه آب چیست و چرا وجودش اهمیت دارد؟   در اولین هفته‌ای که جنین داخل رحم تشکیل می‌شود، کیسه‌ای به دور او شکل ...

طی عمل باروری و بعد از لقاح اسپرم مرد با تخمک زن، سلول تخم تشکیل می شود و طی عمل لانه گزینی به رحم مادر می چسبد.   سلول تخم طی چند روز اول متشکل از چندین سلول می شود و طی تقسیمات متوالی، توده سلولی تشکیل می شود که شاید در نگاه اول شبیه انسان نباشد، اما در همین توده سلولی، سلول ها در حال تمایز یافتن هستند و برای هر قسمتی وظایفی مشخص تعیین می شود. یکی از این قسمت ها که مدت کوتاهی پس از لانه گزینی سلول تخم، در حدود دو هفته اول بارداری تشکیل می شود، کیسه آمنیوتیک است. کیسه آمنیوتیک اطراف جنین را در رحم مادر در برمی گیرد و داخل آن، مایعی به نام آمنیون وجود دارد. مقدار این مایع به تدریج افزایش پیدا می کند تا نو...